டெங்கு, மலேரியாவை அடித்து விரட்டும் துளசி நீர்; தினமும் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

மழைக்காலத்தில் துளசி நீர் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. இன்று துளசி நீரை தினமும் குடிப்பதால் கிடைக்கும் பத்து நன்மைகளை பார்க்கலாம்.

சளி, இருமல் மற்றும் தொண்டை புண் ஆகியவற்றில் நன்மை பயக்கும்.

துளசி இலைகளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து குடிப்பதால் டெங்கு, மலேரியா அல்லது பருவகால காய்ச்சலில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த துளசி, பல வகையான நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது. கற்கள் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் துளசி நீர் குடிப்பது நன்மை பயக்கும்.

குளுக்கோஸ் அளவை விரைவாகக் குறைப்பதற்கும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் துளசி நீர் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது.

துளசியில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.

தினமும் ஒரு டம்ளர் துளசி நீரை குடித்து வந்தால் உடல் எடை குறையும்.

துளசியில் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, இது இதயத்தை பல தீவிர நோய்களில் இருந்து விலக்கி வைக்க உதவுகிறது.

துளசியில் பொட்டாசியம், வைட்டமின் ஏ மற்றும் சி நிறைந்துள்ளது, இது இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் நன்மை பயக்கும்.

துளசி நீர் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வாயில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது.

இதை தினமும் குடித்து வருவதன் மூலம் சீக்கிரமாக உடல் எடையை குறைக்கலாம் எனவும் கருதப்படுகிறது.